鎌倉ランチ！ブランチキッチンのフレンチトースト
週末、学生時代のお友達４人で鎌倉女子旅をしてきました。
ランチは小町通りにあるブランチキッチン （BRUNCH KITCHEN）へ。
食べログでも人気のお店です。
六本木店は行列が絶えないそうですが、鎌倉はそれほどでもなく。
11:30頃でしたが、10分ほどではいることができました。
ブランチキッチン （BRUNCH KITCHEN）のアクセス
ブランチキッチンは鎌倉駅から徒歩10分ほど。
小町通りをまっすぐ進み、「まめや」の角を左へ曲がったところにあります。
小町通りはにぎやかですが、ちょっと路地にはいるだけでゆったりした空気になりますね。隠れ家みたいでわくわく。
店内はモノトーン＋ナチュラルなインテリアが素敵！
オープンテラスもあって、そよ風がいいかんじです。
店員さんの制服が無地のTシャツ＋パンツでシンプルなんですけど、白い腰エプロンをしていてかっこいいんですね。
もう、爽やかすぎて！
とってもキュンキュンしちゃいました～。
ランチセットは2種類
ランチは、フレンチトーストセットor自家製パンセットの2種類あります。
迷わずフレンチトーストセットをセレクト！
もちろん、フレンチトースト単品もOK。
メニューは女子が大好きなアボガドサーモンや、がっつりステーキなど・・・
フレンチトーストセットだけで8種類あって、とーっても悩みました。
スパイシーチキンのサラダ
わたしが選んだのはスパイシーチキンのサラダ。
6種類の野菜とスパイシーチキンのサラダ ポーチドエッグ添え 1,600円
野菜は、レタス、パプリカ、ヤングコーン、紫キャベツ、絹さや、かぶ。
そこにハーブチキン、アーモンド、さらにポーチドエッグがのっています。
ドレッシングはパルメザンチーズの風味がたっぷり。
パプリカがみずみずしくて甘くて♡
チキンもハーブがきいてて、これがほんのり甘いフレンチトーストに合うんですね。
結構ボリュームがあって、これだけでおなかいっぱいになっちゃうぐらいです。
アボガドサーモンのプレート
お友達はアボガドサーモンのプレート。
サーモンのタルタルとアボガドとポーチドエッグ ディルソース 1,600円
アボガドサーモンという最高の組み合わせ。裏切らない美味しさです。
ほかのメニューに比べると量は少なめですが、フレンチトーストの量を考えるとこれぐらいがちょうどいいかも。
こうした盛り付けってテンションあがりますね。
おうちごはんに取り入れたい！
フレンチトーストが美味しすぎる
さすが、フレンチトースト専門のお店。
外側はカリカリ、内側はふわふわで、もう完璧すぎる美味しさです♡
お味はほんのり甘いぐらいで、食事系にも相性抜群。
ひとくち食べて、ふわ～ってなって。また食べたくなって。。
どうやったらあんな食感に仕上がるんだろう？
休日にゆったりと美味しいごはん。
女子トークもはずみ、楽しい時間を過ごせて幸せをいっぱい感じました♡
繋留流産その後…次の妊娠に向けて
早いもので、繋留流産の手術をしてから40日が経過しました。
流産後は急に高熱が出たり、しばらくは体調を崩すこともありましたが、もう大丈夫。
夫がいろいろな場所に連れて行ってくれるおかげで、とっても前向きに過ごしています。
繋留流産後の生理
先生から、手術後は2〜5週ぐらいで生理再開するだろうと説明されていました。
そろそろかなー？とここ数日そわそわしていたら、40日目にやっと生理がきました。
生理再開＝妊娠できるように子宮が働いているということ。
これまでは毎月この期間が憂うつで仕方なかったけれど、今回ばかりは嬉しいことです。
やっと、前に進める。
心からほっとしています。
次の妊娠に向けて
流産手術後の生理が終われば妊娠してもよい、と先生から説明されています。
ただし、流産後は子宮が回復してないから、3回ぐらいは見送ったほうがよいという説もあるそうで。
ここらへんは先生によって見解が違うところですね。
また流産したらどうしよう？
流産はこころもからだも痛かった。
でも、出産のほうが、きっともっと痛い。
自分に耐えられるかな。。
不安な気持ちがいっぱいです。
妊娠したいけれど、怖さもあります。
でも、不安は妊娠継続できても消えないものだと思うので。
ちゃんと乗り越えていかないと！
ストレスをためないで過ごすことが一番大事。
まずは夫とふたりで過ごす時間を楽しみます！
そのうちまた来てくれるかな、ぐらいの気持ちで待ってみようと思います♪
妊娠から流産までにかかったお金のはなし
先日、流産手術の入院費＆手術費の保険がおりました。
妊娠から流産までの間にかかった金額に比べたらわずかですが、妊娠や手術のお金は自分の貯金から払っていたので助かります。
ざっくりですが、初めての妊娠～稽留流産手術までにかかったお金のことをまとめておきます。
妊娠初期にかかったお金
初めての妊娠～稽留流産手術までにかかったお金は、合計で7万円ほどになります。
検診1回目（5週）：5000円 ／ 検診2回目（6週）：6000円
妊娠初期は1週間隔で通いました。検診の内容は超音波検査、尿検査。
1回目はまだ早かったようで、2回目ではっきりと胎嚢が確認できました。
この期間は健康保険適用外。
母子手帳をもらう前なので全額自費です。
検診3回目（7週）：2000円
この週は2週間隔で通いました。検診の内容は超音波検査、尿検査は変わらず。
検診3回目で稽留流産の可能性があると言われたのですが、この日から検診内容は変わらないのに健康保険が適用されるようになりました。
そのころの私は流産じゃない可能性だってある！と希望を感じていた私ですが、今思えば既に先生の中では「流産」だったんだなと。
検診4回目（9週）：4000円
検診4回目で、稽留流産が確定。夫にも来てもらい今後の説明を受けました。
なるべく自然に任せたい思いがあり、自然流産を選択。
2週間後に診察を予約し、そこでからだの変化がないようなら手術を考えることにしました。
検診5回目（11週目）：6000円
からだの変化が見られないまま、前回の検診から2週間。
検診の内容はいつもの超音波検査、尿検査に加え、血液検査がありました。
エコーでは胎嚢だけが成長していました。
手術の説明を受け、2週間後に流産手術（子宮内容除去術）の手術日を予約。
手術日までの間も、からだの変化はありませんでした。
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流産手術にかかったお金
手術前日：14000円
子宮を広げるための、ラミナリアを挿入する処置が14000円ほど。保険適用外です。
手術当日：24000円
手術自体は健康保険適用。日帰り入院として10000円かかりました。計23000円ほど。
手術前日＆当日トータルでおよそ40000円の出費です。
手術後の検査：3000円 ／ 診断書作成：5000円
手術から2週間後、術後の検査で問題ないことを確認。いつもどおり超音波と尿検査。
保険請求のため診断書作成を依頼していたので、一緒に受け取りました。
診断書を請求するだけで5000円。お高いですね・・・。
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生命保険への入院保険金請求
かんぽ生命保険の場合
私が加入しているかんぽ生命保険は入院を伴う手術でないと保険がおりません。
今回の流産手術は日帰り入院でしたが、領収書に入院点数が含まれていたので保険金が請求できました。
保険でおりた金額は18000円。
請求するだけで5000円かかっているので、実質のところ13000円もらえたことになります。
掛金が多い人はもっともらえるのかな？
わずかですが、少しでももらえてよかったです。
かんぽ生命保険金請求の流れ
① 近くの郵便局窓口で「入院手術証明書」の用紙をもらう
→インターネットでもダウンロードできます。
② 病院の窓口に「入院手術証明書」の用紙を渡して診断書作成を依頼
→依頼時、診断書作成は2週間ほどかかると言われました。
実際は3日後に完了の連絡がきました。
③ 病院から記入済の診断書を受け取り、近くの郵便局窓口に提出
④ 後日かんぽ生命から支払い金額が記入された手紙が届く
→郵便局に提出してから2週間ほどで届きました。
⑤ 指定した口座に振り込まれる
妊娠中は検診もあるし、食事にも気を使いたい。ふだんよりもお金が必要。
次に妊娠できたときのために今のうちに貯金しなきゃ、と再認識しました。
流産手術から1ヶ月のからだの変化
流産手術をしてから3週間が経ちました。
ここ数日は腹痛もなく外出中に貧血になることもなかったので、順調に回復してる！
やったー！と思っていたところ、またも38℃の高熱が出てしまいました。
ちょうど2週間前もこれぐらいの発熱がありました。
妊娠前はこんなに短期間で体調をくずすことなかったのに。
わたしのからだ、どうなっちゃったの？
流産後1か月のからだの変化について書いておきます。
急に高熱が出る
急に熱が出ることが流産から1月以内に2度ありました。
いずれも勤務中、昼ごろに寒気や関節の痛みを感じてはじまるタイプ。
昼ごろから夕方にかけて37℃後半、夜中には38℃越え、朝にはけろっと治るというものです。
ただ季節の変わり目だからという理由だけじゃない気がします。
にきび・吹き出ものができる
ホルモンバランスの変化でしょうか。
生理前にあごにきびができることはありましたが、今回はいつもの場所ではなく、ほっぺの目立つところにポツポツできるようになりました。
妊娠中はにきびゼロのきれいな肌が続いていたのでショック。
涙腺がゆるくなる
ささいなことで泣くようになりました。
テレビ番組でちょっとした感動系のニュースをやっていたらぽろぽろ。
夫がふいに優しくしてくれるとぽろぽろ。。
流産後はPMS症状が出やすいなーと実感しているところです。
夫はPMS症状？甘えでしょ？という人。
なんとか我慢！と思っているのですが、自分でコントロールできるものじゃないし。
最近は仕事も休みがちで、ちゃんと続けていけるか不安。
これからどうなるんだろう。
初めての妊娠生活が終わりました
繋留流産のため流産手術（子宮内容除去術）を行ってから2週間が経過。
今日は術後検査を受けてきました。
検査の結果
手術で子宮から取り出したものを病理検査したところ、結果に異常はないとのこと。
エコーで子宮を確認すると、赤ちゃんの袋は綺麗になくなっていました。
子宮が空っぽになっているのを見るとやっぱり悲しい気持ちがこみ上げてくるけれど、前を向くしかない。
もうめそめそしないぞ！
妊娠反応はまだ出ているものの、子宮の中が綺麗になっているので問題ないと説明されました。
今後のこと
エコー検査後、先生から今後について説明されたことは2つ。
次の生理について
これから2〜5週を目処に生理がはじまる。生理が早くきても気にしなくてよい。
2ヶ月経っても生理がこなければ連絡すること。
次の妊娠について
避妊解除は次の生理が終わればOK。
ただし、流産後は生理不順になる人も多いのでストレスをためないように過ごしてね。
以上で、私の初めての妊娠生活が終わりました。
初期の流産はめずらしいものではないし、今回はたまたま、仕方なかったこと。
妊娠して、継続して、出産して、赤ちゃんが元気に育つのは本当に奇跡的なことなんですね。
今回の件は悲しいことだったけれど、夫は「妊娠できるって分かってよかったよね」と言ってくれたので、確かにそうだと思って。
次に赤ちゃんに会えるのを楽しみにしつつ、しばらくは夫婦2人仲良く過ごしていきたいです。
流産手術から12日目の体調不良
流産手術後、仕事に復帰してから3日目に熱がでてしまいました。
流産から12日目の体調不良
昼ごろから関節が痛んだり身体のだるさを感じていたけれど、早退するほどでもないので定時まで仕事。
帰宅する頃には37.5℃の熱がありました。その後、夜中にかけてぐんぐん上昇。
平熱が35.6℃と低めなので、37℃あると結構しんどい。
高熱が出たら産婦人科に連絡するように言われていて、これぐらいなら高熱ではないよね、と思い連絡はしませんでした。
身体をあたためるようにして横になり、ただひたすら寝る。
こんなときのスポーツドリンクってどうしてこんなに美味しいんだろう。
夫が夜中に看病してくれたおかげで、翌朝には熱も下がりました。
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体調不良の原因はわからないけれど
夫に出社するなと怒られたのと、たいてい熱が下がってから無理をするとこじらせるので、会社は休みました。
会社休みすぎてすでに今年の年休を8日消化しております。これから1年大丈夫かな。
そんな今このブログを書いているところです。
久しぶりの仕事で疲れてしまったのか。
気温の変化にやられたのか。
週末外出したのがいけなかったのか。
流産後の身体はデリケートなのか。
理由はなんであれ、妊娠中も流産後も身体がだるくなりやすい、疲れやすいのは確か。
ちゃんと自分の身体の変化に気づいてあげることが大事ですね。
繋留流産の手術から1週間で仕事復帰しました
繋留流産のための流産手術（子宮内容除去術）の前日からお休みして約1週間、今日から仕事復帰しました。
週末の外出では体調よかったから安心していたものの、昼ごろから下腹部や脚の付け根のずーんとした痛みがでてきました。
デスクワークなので仕事に支障はないけれど、ゆっくりでしか動けないし変な歩き方になるからちょっと大変。
まだまだ妊娠する前の身体に戻る途中なんですね。
上司には、ひとまず大丈夫であることと週末の検査で問題がなければ今回の件は終わります、とだけ報告。
先に妊娠された先輩のお腹が大きくなっているのを見て、泣きそうになりました。
気持ちの切り替えって難しい。
前向いて、がんばらなくちゃ。
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